我们都知道备份 WordPress 博客应该是规律性的操作，但是事实上往往我们都会因为其它的事情的介入而忘记了。

没有备份博客所产生的后果是非常严重的，假如你的服务器因为某种原因宕掉了，或者网站被黑，而你恰恰又没有备份你的博客，这时候你将使你无法恢复你的博客或者丢失很多重要数据，你除了哭之外，真的没有别的办法了！

如何有规律的备份 WordPress 博客

一般来说，我会每周作一次网站的备份。下面我们来简单说一下如何快捷备份 WordPress 博客。

1.使用 FTP 工具将你的 BLOG 文件全部下载到本地；

2.登录 phpMyAdmin，选择你自己的 WordPress 数据库；

3.确认所有的 WordPress 表以后选择 Export；

4.在 Structure 部分，选择 Add Drop Tables，Add AUTO_INCREMENT 和 Enclose table and field names with backquotes；

5.在 Data 部分将所有选项留空；

6.选择 Save as file 开始下载数据库（如果你的数据库非常大的话你可以选择压缩）。

使用 WordPress Database Backup 自动备份数据库

如果你没有权限登录 phpMyAdmin，或者想把备份这件事情做成自动化，那么你可以使用插件WordPress Database Backup。

下面介绍一下 WordPress Database Backup 这个插件的使用。

1.下载并激活插件（就不说了，大家应该都知道）；

2.在 WordPress 后台 > 工具会生成一个 Backup 的选项，选择它；

3.在 Table 区域你可以看到默认的备份表，旁边还有一些可选的表（有插件产生的）；

4.在备份的控制选项中，我们可以选择三种备份方式；一般选择备份到邮箱。

5.点击右边的备份按钮就可以开始备份，备份成功后文件会自动提示你保存在本地，如果没有提示也可以自己选择保存；

6.另外，该插件还有定时备份功能，备份文件会发送到你自己指定的邮箱中。