导入需要使用能读取Excel的组件，网上也有比较好的组件，这里分享我使用的：下载 提取码：vxyn。(注意两个文件有引用关系)

<?php//传入要导入的Excel的文件名function import_to_DB($filename) {    require_once'reader.php';    $data = new SPReadsheet_Excel_Reader();     //创建读取Excel的对象    $data->setOutputEncoding('utf-8');    //设置读取Excel内容后输出的字符编码    $data->read("data/Excel/{$filename}.xls");    $db = MySQL_connect('localhost', '用户名', '密码') or die("Could not connect to database."); //连接数据库       mysql_query("set names 'uft8'"); //输出中文       mysql_select_db('数据库名'); //选择数据库       error_reporting(E_ALL ^ E_NOTICE);    for ($i = 1; $i <= $data->sheets[0]['numRows']; $i++) {        echo $data->sheets[0]['cells'][$i][列数];        //这里可以把每一行相应列的值插到数据库中，如：        /*        $sql="insert "表名" values(对应项...)";        mysql_query($sql);        可加上错误判断        */     }  ?>        

总之，能够读出表格中每一行中的相应列$data->sheets[0][行][列]的值，插入操作就好办了。

　　导出可以利用MIME协议轻松导出表格文件，不用依赖任何组件。按如下格式设置header即可导出Excel，同时浏览器进行下载

header('Content-type: text/html; charset=utf-8');header("Content-type:application/vnd.ms-excel;charset=UTF-8"); //application/vnd.ms-excel指定输出Excel格式header("Content-Disposition:filename=表格文件名.xls"); //输出的表格名称

完整代码如下：

<?php header('Content-type: text/html; charset=utf-8');header("Content-type:application/vnd.ms-excel;charset=UTF-8"); header("Content-Disposition:filename=表格文件名.xls");$conn = mysql_connect("localhost","root","数据库密码") or die("不能连接数据库");mysql_select_db("数据库名", $conn);mysql_query("set names 'UTF-8'");$sql="select * from 表名 where 条件";$result=mysql_query($sql);echo "表头1\t表头2\t表头3\n";while($row=mysql_fetch_array($result)){    echo $row[0]."\t".$row[1]."\t".$row[2]."\n";}?>

这里其实\t就是换格，\n就是换行。在一个网页中设置这个php文件的链接，当点击时浏览器会自动把传过来的流保存为Excel文件。